Seminar: Yoga - Fortgeschrittene
für Frauen
am Mittwoch
Dieser Kurs baut auf der Mittelstufe auf.
Themen werden u.a. sein: Stärkung der Arme und Beine, leichte Drehungen und Einstieg in Rückbeugen, Einführung in Pranayama.
Die Frauen, die ihre "Tage" haben, dürfen sich auch in der Mittelstufe weiterhin regenerieren.
15 Abende / Der Kurs findet immer mittwochs statt.
- Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
- Hilfsmittel werden gestellt.
- Kurs wird von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst.
