Seminar: Yoga - Mittelstufe

am Dienstag

Dieser Kurs baut auf der von mir angebotenen Grundstufe auf und setzt somit die Teilnahme an mind. 1 Grundkurs (auf der Grundlage der Marmalehre) oder - falls Sie aus einer anderen "Yogarichtung" quereinsteigen möchten - Offenheit für die Arbeit mit den Marmas und eine überwiegend "statische" Übungspraxis voraus.

Themen werden u.a. sein: Stärkung der Arme und Beine, leichte Drehungen und Einstieg in Rückbeugen.

VHS-Kursnr.: 43421 (Bei der Anmeldung bitte unbedingt angeben!)

13 Abende / Der Kurs findet immer dienstags statt.