Yoga- Mittelstufe

Dieser Kurs baut auf der von mir angebotenen Grundstufe auf und setzt somit die Teilnahme an mind. 1 Grundkurs (auf der Grundlage der Marmalehre) oder - falls Sie aus einer anderen "Yogarichtung" quereinsteigen möchten - Offenheit für die Arbeit mit den Marmas und eine überwiegend "statische" Übungspraxis voraus.

Themen werden u.a. sein: Stärkung der Arme und Beine, leichte Drehungen und Einstieg in Rückbeugen.